Testosteron je pohlavní hormon, který se tvoří v mužských varlatech. U mužského pohlaví je důležitý pro formování pohlavních orgánů, během puberty se pak podílí na fyzické přeměně chlapců v muže – růstu vousů, svalové hmotě, velikosti kostí a prohlubování hlasu. Svou roli ale hraje i v dospělosti, kdy mimo jiné ovlivňuje schopnost reprodukce, sexuální funkce i regulaci metabolismu tuků. 

Jak vysoká má být hladina testosteronu?

Hladina testosteronu se obvykle pohybuje od 10 do 40 nmol/l (nebo také jinak vyjádřeno 300 až 1 000 ng/dl) a právě toto rozmezí se považuje za „optimální“. Pokles pod uvedenou spodní hranici pak může být označován jako snížená hodnota. Hladinu testosteronu je možné určit z krevního testu, který provádí profesionální zdravotnické laboratoře. Testy by přitom měly zahrnovat měření hladiny

• testosteronu
• luteinizačního hormonu
• prolaktinu. 

Kdy a proč hladina testosteronu klesá?

Klesající hladina testosteronu je přirozenou součástí procesu stárnutí, a to již od 30 let věku. Čím je muž starší, tím nižší může být hladina testosteronu – ve věku kolem padesátky se týká zhruba 20 % mužů, u sedmdesátníku to je dokonce 30 %. K nízké hladině testosteronu mohou přispívat i jiné příčiny než jen stárnutí. 

Hladina testosteronu neklesá pouze u mužů, ale také u žen.  

Může hladina testosteronu kolísat?

Hladina testosteronu u mužů kolísá – obecně je nejvyšší v ranních a dopoledních hodinách. 

Testosteron se nejvíce tvoří v noci a v brzkých ranních hodinách ve fázi hlubšího spánku. 

Dočasně mohou hladinu testosteronu ovlivnit také nadměrná konzumace alkoholu, užívání drog, příliš vysoká fyzická zátěž, stres, půst nebo přebývající kilogramy. Změna těchto faktorů se může projevit i na hladině testosteronu v krvi. A to nezávisle na jeho snižování z důvodu zvyšujícího se věku.

Jsou u nedostatku testosteronu příznaky jasné?

Nedostatek testosteronu nenastane zpravidla hned a stejně tak se najednou neobjeví ani příznaky . Některé z nich jsou přitom nespecifické, to znamená, že mohou být připisovány jiným příčinám – například stárnutí nebo přepracování. 

Zdroje:

https://www.nzip.cz/clanek/396-nedostatek-testosteronu-u-muzu